Mes ateliers
Participer à un atelier yoga de 3 h 30 pour :
Découvrir le yoga ou approfondir ta pratique,
Explorer plus en profondeur les postures,
Permettre un travail plus ludique,
Avec des temps d'échanges et des moments en binôme,
En intégrant de la musique, des jeux, du rire...
Reçois les informations sur leur organisation en t'abonnant ci-dessous :
A SAVOIR : il t'est également possible d'organiser des ateliers entre ami(e)s (de 4 à 8 personnes)
le samedi après-midi ou le dimanche matin ... à ta convenance !
Pour cela contacte-moi sans tarder ...
Au plaisir de te rencontrer et de te retrouver avec tes ami(e)s pour un vrai moment de partage.
Prochains ateliers Yoga :
Le samedi 4 février 2023 de 14 : 00 à 17 : 30
Thème : "Trouver la confiance en soi, en l'autre, en la vie... au travers du Yoga"
Grâce au groupe et aux exercices proposés
Chaque participant(e) prendra conscience
dans un premier temps
de son degré de confiance : en lui / elle, en l'autre et en la vie...
L'invitation à se laisser aller dans les propositions
permettra d'expérimenter et peut-être d'amplifier sa confiance.
Le samedi 13 mai 2023 de 14 : 00 à 17 : 30
Thème : "Trouver le juste équilibre : dans les postures de yoga comme dans sa vie, au quotidien"
Grâce au groupe et aux exercices proposés
Chaque participant(e) prendra conscience
de son rapport à l'équilibre et de comment mieux gérer les déséquilibres.
Les postures proposées permettront d'expérimenter plus de stabilité intérieure et extérieure.
Lieu : 16 rue ("chemin" sur GPS) du Colombier, Saint Barthélémy d’Anjou,
Coût : 45 € (par virement bancaire / par chèque / par CB)
Nombre de participants : 4 Minimum / 10 Maximum
